A prática esportiva garante uma série de benefícios ao corpo humano. Mas seja qual for a modalidade escolhida, alguns cuidados têm de ser tomados para evitar que, ao contrário do desejado, o corpo comece a ter problemas em virtude do esforço físico. Se muitas dessas precauções já são conhecidas por todos, a escolha do tênis é um dos pontos mais importantes. Saber quais os pontos que recebem mais pressão é essencial nessa escolha, pois os fabricantes já fazem tênis específicos para os diferentes tipos de pisadas.
Contudo, Victor dos Santos Jr., professor de educação física e sócio do CAFT – Centro de Avaliação Física e Treinamento –, alerta que o equipamento mais indicado para saber qual seu tipo de pisada é o baropodômetro eletrônico. O equipamento é utilizado para visualizar, gravar e analisar as alterações das pressões do pé observando a distribuição de carga no indivíduo parado e em movimento.
Divesas opções de tênis esportivos você encontra nas lojas dos Shoppings Metrô Tatuapé e Boulevard Tatuapé.
Nenhum comentário:
Postar um comentário